Checul sănătos
5 ouă– albușurile bătute spumă,gălbenușurile adăugate mai apoi. 4 banane prea coapte și neinteresante pentru a mai fi savurate,făcute piure in mixer.Adăugate și ele peste ouă. 2 linguri pline de unt de cocos. Praf de vanilie pură. O lingură de sirop de orz (barley malt/ din doar orz germinat și apă,inlocuiește zahărul.Din magazinul naturist.). Făină integrală…